آخر الأخبار

10 فوائد صحية للزواج عن حب

"كمل نصف دينك" هكذا يطالبك الآخرون بالزواج لاستكمال الدين ولكن هناك أسباب صحية ونفسية أخرى تدعوك لذلك.

أثبتت الدراسات أن الزواج له فوائد على الصحة النفسية والجسدية خاصة إذا حدث بين طرفين يسود بينهما الحب والتفاهم ويدعمون بعضهم البعض.

نقدم لكم أهم الفوائد الصحية والنفسية للزواج، بحسب موقع marriage :

  1. يحسن الصحة العامة.
  2. يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض.
  3. يشجع الطرفين على الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى.
  4. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  5. يحسن من المزاج العام.
  6. يحسن الصحة النفسية.
  7. يعالج الاكتئاب والتوتر.
  8. يحسن من السلوكيات الخاطئة.
  9. يطيل العمر.
  10. يحد من خطورة الاصابة بالأمراض المزمنة.

 

مواضيع ذات صلة

الملح الزائد يسبب السمنة للأطفال

حذرت دراسات طبية من زيادة كمية الملح في طعام الطفل، لأن الملح الزائد من أسباب سمنة الأطفال، وارتفاع ضغط الدم لديهم، وأحد عوامل أمراض القلب.
أقرا المزيد

آلام الأذن الشديدة تنذر بالتهابات

نبّهت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة من أن آلام الأذن الشديدة والمفاجئة تنذر بالتهاب الأذن الوسطى الحاد، بالإضافة إلى ضعف السمع والشعور بضغط في الأذن وطنين الأذن والحمى والدوار.
أقرا المزيد

6 نصائح لتجنب جفاف البشرة

يعاني السيدات مع دخول فصل الشتاء من جفاف البشرة وتشقق اليدين، بسبب برودة الجو، مما يسبب الضيق والذعر لهن.
أقرا المزيد

12 عادة مدمرة في تناول الطعام

يرتكب الكثير أخطاء مدمرة خلال تناولهم الطعام ما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الذي تصل إلى تهديد حياتهم.
أقرا المزيد

9 مؤشرات للإصابة بالتسمم

يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى إصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية،
أقرا المزيد

في20 ثانية.. خطوات صحية لغسل اليدين

يخلص غسل اليدين بالماء والصابون من الجراثيم، ويقي الإنسان من متاعب صحية خطيرة مثل التهابات المعدة والأمعاء، والتهاب الكبد "أ".
أقرا المزيد

مواضيع تهمك

بالأرقام..ارتفاع نسب الإصابة بالسمنة

كشفت منظمة الصحة العالمية، فى تقرير لها اليوم، الخميس، عن ارتفاع نسب الإصابة بالسمنة في منطقة الشرق الأوسط.
أقرا المزيد

إعادة تسجيل الأدوية كل 10 سنوات

أصدرت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، قرارا وزاريا رقم 600 لسنة 2018 بشأن قواعد وإجراءات إعادة تسجيل المستحضرات الصيدلية البشرية.
أقرا المزيد

الملح الزائد يسبب السمنة للأطفال

حذرت دراسات طبية من زيادة كمية الملح في طعام الطفل، لأن الملح الزائد من أسباب سمنة الأطفال، وارتفاع ضغط الدم لديهم، وأحد عوامل أمراض القلب.
أقرا المزيد

آلام الأذن الشديدة تنذر بالتهابات

نبّهت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة من أن آلام الأذن الشديدة والمفاجئة تنذر بالتهاب الأذن الوسطى الحاد، بالإضافة إلى ضعف السمع والشعور بضغط في الأذن وطنين الأذن والحمى والدوار.
أقرا المزيد

القهوة تشفي من مرض جلدي

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن شرب القهوة يمكن أن يساعد في الشفاء من مرض جلدي، يتصف بأعراض تشمل تورد الأنف والوجنتين، واحمرار البشرة.
أقرا المزيد

البيض يعزز الشعور بالشبع

توصلت دراسة بريطانية إلى أن البيض يحتوي على مكون بروتيني يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها خلال وجبة الغداء أو العشاء.
أقرا المزيد

أترك تعليقا

يجب أن تملا جميع الخانات